Trening mindfulness a aktywność fizyczna: jak połączyć obie praktyki.

Uzależniony od alkoholu pije codziennie. Organizm domaga się coraz to większej liczby alkoholu, może to trwać kilka dni. W pewnym momencie organizm ludzki zdecydowanie protestuje. Uzależniony od alkoholu nie może już więcej wypić. Organizm ludzki nie aprobuje alkoholu. Naglące odstawienie alkoholi sprawia przypadłości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Chory nie może spoglądać na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może właśnie w owym czasie poprawnie byłoby zaproponować odwyk alkoholowy, czyli inicjacja leczenia. Czasu jest nie wiele, bo te kilka dni abstynencji przymusowej mija prędko, a potem wszystko zaczyna się od innowacyjna. Z pewnością ANCHOR to proces niezwykle długi, skomplikowany. W pierwszych miesiącach terapii chory bezustannie walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu powoduje chęć natychmiastowego napicia się. Kolejne lata walki z nałogiem to także notoryczna walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak mnóstwo. Alkoholikiem jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a notoryczne wypicie choćby kieliszka wódki, u alkoholika sprawia powrót do dawnych nawyków. Na jednym kieliszku się nie przerwie.

1. Kontynuuj

2. Zobacz szczegóły

3. O nas

4. Sprawdź stronę

5. Dowiedz się jak